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陽(yáng)光、空氣、水和運(yùn)動(dòng)是生命和健康的源泉，運(yùn)動(dòng)對(duì)于生命來說就如同空氣、陽(yáng)光、水一樣重要�？茖W(xué)研究也證明，科學(xué)地鍛煉身體，做健身運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都會(huì)對(duì)身體有著非常好的效果
籃球有著趣味性和競(jìng)技性，很好普及，并一直深受人們的喜愛，對(duì)于促進(jìn)身心健康、增強(qiáng)體質(zhì)、提高體育活動(dòng)的參與意識(shí)、培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都是非常重要的了，籃球培養(yǎng)我們的體育精神，敢于拼搏，永不放棄的精神，代代相傳。
有些時(shí)候籃球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在價(jià)值，經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出強(qiáng)身健體的控制之內(nèi)，在當(dāng)代已經(jīng)被人們所認(rèn)知，籃球運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)青少年有著良好的社會(huì)行為規(guī)范和教育作用，而且對(duì)整個(gè)社會(huì)有多層次教育的價(jià)值，對(duì)現(xiàn)代社會(huì)而言，籃球運(yùn)動(dòng)無疑是一項(xiàng)既能健身娛樂又能促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)程的良好競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
